sábado, 7 de abril de 2012

SOJA PODE AUXILIAR NA PREVENÇÃO DA MENOPAUSA

O Journal of Nutrition, da American Society for Nutrition publicou neste mês de Abril 2012 os resultados do 8º Simpósio Internacional " sobre o papel da soja na PROMOÇÃO da SAÚDE e PREVENÇÃO e TRATAMENTO de DOENÇAS".
Este  Simpósio foi realizado em Tokyo em 2008. Com a participação de 20 países e 250 cientistas, por 4 dias eles observaram os benefícios gerados nas pessoas que utiliza a soja, a exemplo da China, Japão e outro orientais que faz uso da soja a mais de mil anos e tem uma baixa notificação de doenças como: o câncer de mama, de próstata, cardíacas,diabetes, osteoporose e sintomas da menopausa. Desde 1994 os estudiosos já produziram mais de 10.000 mil estudos sobre este tema tão relevante, os derivados da soja também vem atraindo a atenção dos pesquisadores, principalmente o ISOFLAVONA, compostos que possuem propriedades ANTIOXIDANTES e ESTROGÊNICAS que são encontrados muito raramente na natureza, quase que exclusivamente na soja.

Alguns pontos importantes destacados neste simpósio:


  1. O consumir de soja na infância pode prevenir o câncer da mama.
  2. Não há efeitos negativos na capacidade reprodutiva  hormonais masculinos.
  3. Os estudos sugerem benefícios  sobre densidade óssea e osteoporose, resultado não conclusivo necessita de mais pesquisas.
  4. Sintomas de MENOPAUSA ( ondas de calor) podem ser reduzidos consumindo a soja.                   5.A soja pode reduzir os valores do colesterol, assim como as fibras solúveis.          
 Outras recomendações  fazem necessárias:


  • Acompanhamento medico.
  • Hoje nos tem dois tipos de soja disponível no mercado ORGÂNICA e TRANSGÊNICA.
  • O consumo responsável e seguro da soja.
  • Não ser seduzido por produtos derivados da soja imaginados por marqueteiros como " bacon da soja, salsicha de linguiça de soja, requeijão de soja".

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